辦公室坐姿,夢見荷花

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心扭到腳踝。 3. 身體坐正上半身挺直人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。

【拆主力牆】日出康城1至13期規劃景觀全比較裝修事件對首都有何影響？

日出康城是本港發展時間最長屋苑之一，若以第1期首都入伙起計，至今已發展約14年。回顧眾多期數的發展狀況及價錢水平，又能看出甚麼端倪？即將推出及已批地的期數，環境上又有何值得注意？接下來，MoneySmart 即為大家分析，還會講解 1期首都鑿穿主力牆事件對樓價影響。想了解更多置業及樓宇按揭資訊，切勿忘記登記加入 MoneySmart! 日出康城1期首都鑿穿主力牆事件及影響 2023年5月27日，網上傳出一段關於日出康城1期首都一個單位的裝修介紹影片。網民從影片的內容，質疑裝修過程涉嫌違規，鑿穿了單位內一堵主力牆。事件引發屋宇署介入調查，要求業主須在15日內展開修復工程，並在30日內完成。

桃花月來臨？農曆三月生肖運勢：屬兔桃花爆棚，屬猴喜結良緣

農曆3月不僅是春暖花開的好季節，受到流月行運的影響，這個月也是桃花月喔!現在就跟著科技紫微網來看看，12生肖的3月運勢將如何發展？ ...

沙發挑選全指南

1. 了解空間尺寸挑選沙發的第一步，需要先拿起捲尺了解客廳的尺寸大小，找到家中適合什麼尺寸的沙發。測量沙發擺放空間的背牆寬度、深度等尺寸，同時考慮沙發周邊的動線來進行評估。「 A 沙發背牆長度」以「 A 沙發背牆長度」扣除兩側擺放茶几、收納櫃、燈具的空間，就可推算出「C 沙發寬度」。「B 沙發背牆到電視牆的深度」扣除沙發的深度後，會是沙發前的預留空間，可以依據此數字及使用習慣，推斷是否擺放深度較深的 L型沙發、海灣型沙發、貴妃椅…等。 * 特別注意如電視牆前方另裝設有電視櫃，也需將電視櫃深度扣除。 2. 設定使用人數家中平常的人數、是否很常有客人，也是決定沙發尺寸的考量之一。常見的沙發分為：單人沙發、雙人沙發、三人座沙發及多人沙發，依不同的使用人數跟使用習慣決定適合的沙發尺寸。

2024 最新黃金戒指一錢多少？銀樓一兩黃金戒指怎麼算？金戒指回收價資訊

實際算給你看! 金戒指價格怎麼算？想知道自己持有的一兩黃金戒指可以賣多少，可以透過查詢今日金價，得知今天金戒指一錢多少，再透過重量換算即可。以下以金戒指一錢多少2023的1錢金戒指價格約7,200元，進行一些實際例子的計算：金戒指一錢2023價格：7,200元X1=7,200元 2錢金戒指價格：7,200元X2=14,400元 3錢金戒指價格：7,200元X3=21,600元

新竹縣

1875年（光緒元年）淡水廳拆分為新竹縣、淡水縣與基隆廳，竹塹即於此改稱「新竹」並首度設縣，行政中心設於今新竹市，其範圍包括今桃園市社子溪以南地區、新竹縣市、苗栗縣及臺中市大甲溪以北地區。. 1887年新竹、苗栗分治，新竹縣轄區縮小為 ...

公司取名不用花錢 6個命名技巧學起來

2023/10/23 銷售類公司取名學問大，因為這個名字是將來讓你在市場上闖蕩的品牌，讓客戶長久記憶和信任的印象。起一個好的名字影響公司甚遠，需要謹慎選擇。正在煩惱如何幫公司取名的你，來看看公司取名技巧、公司命名注意事項有哪些，為你的公司起一個好運的名字吧! 決定公司行號之後，最重要的就是幫公司取名字了! 公司起字邏輯就像人名一樣，叫不順、記憶點不佳，會影響品牌的宣傳效益。公司名字取的好，發揮的力量極大，會左右客人對公司或品牌的第一印象。這裡分享有趣的「蘋果電腦」命名小故事，根據《賈伯斯傳》的內容，當年賈伯斯說服好友沃茲尼克（Stephen Wozniak，蘋果電腦發明人）跟他一起創立公司。

買高樓層永遠不敗？專家曝少做「這件事」反而被迫花冤枉錢

貼文一出，網友們對於高樓層評價都不錯，「地震房子倒塌存活率比低樓層高啊」、「我住19樓的經驗是很好，噪音比較少，蟲也比較少，基本上大樓都有分單數層和雙數層電梯，不用等很久」、「View比較好，成交價也比較高」、「自己住過16樓，沒什麼蟲蟲，鄰居不要真的很吵都蠻安靜，只是要注意電梯有幾台，你那個是新建的應該比較不會有電梯不夠用要等的問題」。也有住過低、中、高樓層的過來人分享，「全部都是住新建案，所以給你的意見我覺得應該會比較公平。蚊蟲跟聲音問題我覺得都要看欸，但確實高樓層的蚊蟲會少一半。至於聲音問題因為都有氣密窗加上我不愛開窗，所以都很安靜，電梯等比較久那是一定的，我們社區有四部電塔我還是覺得好久。